「健康」の記事一覧

冬場の乾燥や水仕事によって手指がカサカサしてしまい、皮膚がぱっくりと割れてしまう「ぱっくり割れ」が起きてしまった！ この『ぱっくり割れ』の治し方はどうすればいいのでしょうか？ また、その原因、治らない理由も気になりますよ […]

これからの季節は空気も乾燥し、室内も閉めきることが多く、風邪をひくことも多くなりますよね。 風邪の人が多い病院に付き添いで行く時などは、うつるんじゃないかと気になりますよね。 さて、そんな風邪ですがどのようにうつるのでし […]

気が付くと目やにが出ている。うっとおしいですね。 特に風邪をひいたときには出る量が増えるような気がします。いったいなぜなのでしょうか！そもそも目やにってどうしてできるのでしょうか？原因と、どうしたらいいかの対策も紹介しま […]

生活の中に筋トレを取り入れている人は多いと思いますが風邪を引いたときってどうしていますか？ 風邪をひいていても熱が下がれば筋トレをしても大丈夫…と思いがちですが実は風邪の時に筋トレをすると逆効果の原因になってしまうようで […]

私たちの生活には欠かせない湿度☆ そんな湿度を上げたい時に、加湿器がない場合や加湿器にプラスアルファで湿度を上げたい時はどのような方法があるのでしょうか？ 最適な湿度等も気になりますよね！ そのため今回は、湿度を上げる1 […]

冬は、いろいろな原因で風邪をひきやすくなりますね！^^; そんな冬は『温泉』に入ることで、身体の免疫を高め、風邪に強くしてくれます！ では、風邪の時には温泉は入っていいのでしょうか？風邪は治るのでしょうか、それとも悪化す […]

風邪のとき、刺激物であるコーヒーを飲んではいけないと言われたことありますよね。コーヒー好きにはツライことですが、それって本当のことなんでしょうか?反対にコーヒーを飲んだら元気が出るという話も聞きます。 では風邪の時にコー […]

この時期はインフルエンザや風邪がはやります。そんなとき、寝なければいけないのに頭が痛すぎて寝れなかったり、熱が高すぎて寝れなかったりと理由は様々ですが眠れない、眠れないこともありますよね。 そのため今回は、熱で寝れない・ […]