麦茶はグルテンフリーか・入っているか?アレルギーを持ちは安全なのか 健康 みなさん、こんにちは! 日本の家庭でよく親しまれている麦茶は、甘めになっていて子供でも飲みやすい味が特徴的ですが アレルギーを持っている方やグルテンフリーの生活を心がけている方は 麦茶の中には「グルテン」が含まれているの […] 続きを読む
朝に憂鬱・不安感に襲われる原因と解消・対策方法!お勧めの食べ物も 健康 こんにちは! 五月の連休も終わり、爽やかな季節がやってきましたね♪ 私の住んでいる地域では、満開の藤の花を見ることができます。 しかし、油断はできません。。。 なぜなら、それは五月病の季節でもあるからです!オーマイゴッ! […] 続きを読む
腰を寝違えてしまった時の原因と対処法・予防法!対策グッズも紹介 健康 みなさん、こんにちは! 今日は、腰の寝違えについての話題です! 腰から背中に掛けて寝違えてしまったことがありますか? 動くたびに背中が「ピキッ」と激痛が走り止まっても「ピキッ」となりもう何もできない気分になってしまいます […] 続きを読む
緑茶ハイはお茶割りとどう違うの?作り方やおすすめ商品も紹介! 健康 みなさん、こんにちは! 居酒屋さんなどでもよく見かける、緑茶ハイやお茶割ですが違いはあるのか?と気になったことありませんか? 又は、どこかのメニュー表で緑茶ハイを見かけて飲んでみたら美味しくて、家でも作ってみたいなと思っ […] 続きを読む
緑茶の飲みすぎは腹痛・下痢・太る原因になる?1日の適正量も紹介 健康 みなさん、こんにちは! 今回は緑茶についての話です。 日常生活で私達がよく飲む美味しい緑茶ですが、飲みすぎてしまうと悪影響があるようで、 腹痛・下痢・太る原因にになってしまうようです。 こちらは本当でしょうか? また緑茶 […] 続きを読む
鼻のかみすぎで耳が痛い・頭痛になる原因と正しい鼻のかみ方!対策グッズも 健康 みなさん、こんにちは! 鼻をかみすぎて耳が痛くなった・頭痛がするという経験はありませんか? 画像引用:https://www.ac-illust.com 私は花粉症なので、毎年そのシーズンには毎日ティッシュ1箱使いきる勢 […] 続きを読む
カフェイン断ちの効果とやり方!やってみると頭痛が消え痩せる? 健康 コーヒーに入っていることで有名な「カフェイン」! コーヒーは眠気が覚めれるし、なんかカッコイイからとガンガン飲まれていませんか? 実はそれは危険なんです!カフェインを摂りすぎてしまうと「カフェイン中毒・依存」になってしま […] 続きを読む
腰をボキボキ鳴らしてはいけない?原因と対処法!予防法も! 健康 みなさん、こんにちは! 長時間デスク仕事をしたり、寝すぎてしまった時なんかに、すっきりするし気持ちいいからと腰をならしていませんか? 画像引用:https://www.ac-illust.com 私はもうクセのようにボキ […] 続きを読む