みなさん、こんにちは！ 長時間デスク仕事をしたり、寝すぎてしまった時なんかに、すっきりするし気持ちいいからと腰をならしていませんか？ 画像引用：https://www.ac-illust.com 私はもうクセのようにボキボキならしています。 だけど、腰をならすのって本当はとっても危険なんです！！ そこで今回は、腰をなぜ...