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学校を休む理由や方法!電話や連絡の仕方、親へは何と言うか、罪悪感は?

今日は、学校に行きたいくないと思うときはありませんか?
そんな時は、思い切って休んで気分を落ち着けることもあっても良いかと思います。
学校を休む理由は人それぞれです。
たまには休むことも必要ですし、友人や部活など学生の悩みは尽きません。
そのため今回は、学校を休む理由や方法や言い訳!電話や連絡・親へは何と言うか、罪悪感は?をご紹介します!^^

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学校を休む理由・方法・言い訳!

出典:http://kininaru-syumi.com/?p=758

学校に行きたくないと思ったとき、せめて1日だけでも学校をズル休みしたとして、その休みがズルだとバレずに休む方法があるのご紹介します。
そして、一番の悩みどころは、疑われることのない言い訳です。
気分的が落ち込み、学校へ行くことそのモノが嫌なことになってしまうと、どうにもなりません。
部活や友人など、毎日色々な事が起こる学生生活に悩みはつきものです。
そんな時のズル休みをするときの悩みを、スパッと解決出来る方法を紹介します。
心の悩みに、少しでも役立てる情報になればと良いなと思います。

体温計で熱を出す方法


出典:https://www.youtube.com/watch?v=tE2XchhV42g

まず最初に、体温計を手に平でこすって、体温計の温度を上げて熱があることをアピールする方法です。
学校を休む理由として、一番の王道といえば、やはり風邪を引くことです。
しかし、今回はズル休みなので、いかに仮病を本当の病気にように扱うかという点がポイントになります。
コツは、手のひらをV字に曲げて出来た谷間でこすることです。
やってみると、40度くらいは簡単に上がってしまいます。
ここで一つ、注意が必要になります。
温度を上げすぎないように気をつけましょう!
人間の体温は、36度後半から37度前半程度なので、あからさまにあげすぎてしまうと、逆に心配されすぎてしまい、本当に病院へ行くことになりかねません。
オマケに、やり過ぎると手のひらが赤く痛くなってしまうので、痛くならない程度に両手を使い分けましょう。

↑体温計調節の動画もありますので、参考にしてください。

手のひらで擦るよりも、簡単に熱が出ていることを体温計に伝える方法は、カイロを使うことです。
まず、使い捨てカイロを用意します。
寝る前に用意しておいたカイロを、朝起きたらこっそり袋から取り出します。
そして、起きた時から熱を測る直前まで脇に挟んでおきましょう。
これで準備完了です。
あとは、普通に体温計を脇に挟むことで、違和感なく体温計が熱が出ていると表示してくれます。
運が悪いと、必要以上に熱が上がってしまったりしますが、思いのほか平熱で止まってしまうこともあるので、直前までカイロをはさんでおきましょう。
最後に、カイロを使っているところや処理しているところを親に見つからないよう注意してください。

お腹が痛いはバレにくい

仮病だとバレない一番効果的な理由は“お腹が痛い”です。
原因は様々ですが、腹痛は基本その場限りなことが多い症状です。
そのため、病院へ直行ということもなく、様子を見る人が殆どです。
さらに、腹痛は演技もしやすくバレにくい症状です。
少し長めにトイレにこもってみたり、くだしてトイレから離れられない的なアピールも効果的でしょう。

頭痛

お腹が痛いという症状に匹敵するほど便利な症状は“頭が痛い”です。
頭痛も、基本的に一時的なことが多く、人によっては寝ていれば治る場合もあるので、様子を見るという人が殆どです。

気持ち悪いもバレにくい

他にも、“気持ち悪い”という症状も効果的です。
気持ち悪いという症状は人によって重さが違い、且つ一時的なことの多い症状です。
少し長めにトイレにこもって気持ち悪いアピールをし、ベッドで横になっていると今日は様子を見ようという感じになります。

途中で早退する

家でズル休みが難しい時は、途中で早退する方法だと疑われにくいです!
一度登校した後、保健室に行き咳や鼻水をすすりながら体調の悪さを訴えます。

その時、避けて通れないモノが、やはり体温計です。
手のひらで温度計の温度を調節、または貼るカイロを使う作戦もオススメです。

一番のメリットは、親ではなく保健の先生が診てくれることです☆
保健の先生は、親よりは優しいです(笑)
なので、保健の先生に許可をもらい、学校を出てしまえば、親も『まぁ保健の先生もそう言ってるし、もう帰ってきてるし仕方ないか』
と許しがちになります。
親を目の前にする時とは違い、疑われる可能性も低く、ズル休みという罪悪感も少なくなります。

学校の保健室で熱を測っているので、自宅に帰った後にもう一度測り直すこともないでしょう。
あとは自宅でのんびりした時間を過ごしましょう。

もしかして風邪かな?と思わせるのがポイント

仮病を親に伝えるときは、“もしかしたら”と思わせることが重要になります。
仮病だからこそ、親に“もしかしたら風邪をひいているかも知れない”ということを伝えることがポイントです。
頭痛もそうですが、気持ちが悪いという症状によって、ベッドから動けないアピールもわかりやすくて良いでしょう。
通常風邪の引き始めは、1日程度ゆっくり休んでおけば案外簡単に治ることが多いです。
ここで一つ、あくまでも“もしかしたら”程度が丁度良いので、あまりオーバーな言い訳をしないように気をつけましょう。

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学校を休む方法!電話や連絡は自分ですべき?親へは何と言うべき?

出典:http://hukumusume.com/nazonazo/new/2013/08/14_a.html

次に、ズル休みで仮病を使った時の実際の方法・ポイント・注意点などを紹介します。

まず、何の仮病にするか決める

1日だけ休むということをテーマにしたとき、一番大事なことは“何の仮病にするか”を決めておくことが重要です。
病気の内容によっては、1日に限らず中長期で休むことに繋がってしまう可能性があります。
仮病なのに、何日も病気になったフリだけを続けると段々としんどくなってしまうので、そうならないよう適度に症状のみを伝えるようにしておきましょう。

オーバーな演技はしないこと

ズル休みをすることを前提にした場合、一番やってしまうダメなポイントは、オーバーな演技をしてしまうことです。
オーバーすぎると、逆にズル休みの仮病だと怪しまれてしまうので、適度な弱り加減が大事です。

親に症状を伝える

仮病とは言え、どんな症状なのかは親に伝えなくてはなりません。
そもそも学校を休むので、親から学校に連絡してもらうことは、欠かせないお決まりの儀式のようなモノです。
自分のことなのに、親に学校へ伝えさせるということに罪悪感を感じるかも知れません。
しかし、ここでは親に自分が病気なのだと信じてもらうということは外せません。
ただし、朝は親もなにかと忙しい時間帯です。
そこで、親から学校へ連絡を入れてもらうために、親には早めに伝えておくと良いでしょう。
忙しい親であっても症状によっては過剰に心配し、病院へ行くことをすすめられる可能性もあるので、やはりここでも、どんな症状なのかを選ぶことが大事になってきます。

自分で電話するのは危険!

一番やってはいけないこととして、親になりきって学校に電話するのはやめましょう
完璧に、電話の声ですぐバレます。
もしも、様々な状況が重なって自分で電話しなくてはならない時は、自分が電話していることを逆に伝えてしまいましょう。
仮病とはいっても、病気を患っている状態では、基本的に親が連絡をするものです。
しかし、仕事の都合もあるので、仕方ないことですが、その点に関しては先生としても深くは突っ込んで聞いてくることはないでしょう。
ただし、先生が心配して親に連絡してしまうこともあります。
そうなると、ズル休みがバレてしまうこともあるので、やはりオススメは出来ません。

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親に言うズル休みの理由は?

様々な理由があるとして、やはりズル休みをすることに変わりはないので、親に言う理由としては、仮病を使うことが鉄則です
とはいえ、親は子を心配するモノです。
本当に悩み事があれば、正直に話して見てはどうでしょうか。
理由によっては、理解し一緒に考えてくれる場合もあります。
ズル休みをするとしても、今日だけと許してくれるかも知れません。
ただし、物わかりの良い親ばかりではないので、ズル休みだと怒られることも覚悟しておいた方がいいかも知れません。
どうしても言いにくい時は、やはり王道の「お腹痛い!」で休んでしまいましょう。

学校を休んだ時の罪悪感はどうすればいい?

やはり、ズル休みという行為に対して、罪悪感がないとは言い切れません。
そんな罪悪感も含め、ズル休みすることについて、しっかり考えてみましょう
ただ“休みたい”といったように深い理由がない場合、後で学校に行っておけばよかったなと感じ、後悔する場合もあります。
しかし、仮病を使ってまで学校を休むこととなった理由は何かしらあるはずです。
自分を客観的に見ることで、なぜ休むことになったのか、その理由も明確になってきます。
学校を休んだのですがから、その理由に対する答えを見つけるための時間はたっぷりあります。
せっかく手に入れた自由な時間を使って、それ以上に色々とやれることをやってみましょう。

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まとめ

人によって、1度や2度休む程度のことはよくあることです。
ただし、ずっと休んでしまうと逆に本当に学校へ行けなくなってしまうかもしれません。
さらに、学校を休んでいる間、自分の評判や価値が下がってしまうかもしれないと考えると、少しもったいない気もします。
なにが原因で休むことを決めたのか、自分で自分を理解し、よく考えてみましょう。
それでも休みたくなったら、“お腹痛い”で一先ずその場は乗り切りましょう^^

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