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暖房はいつから、何度からつける?時期や季節、設定温度の適温も紹介

みなさん、エアコンの暖房はいつ頃から付け始めますか?冷房は我慢の限界!!というタイミングつけていますが、寒さへの我慢はできないので、寒いなぁ~と感じたらすぐつけています。
では、エアコンは何度くらいから付けるのがベストなんでしょうか?
そのため今回は、暖房はいつから、何度からつける?時期や季節、設定温度の適温もご紹介します!^^

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暖房はいつから・時期・季節、何度からつける?


出典:https://www.sozai-library.com/sozai/1145

暖房はいつからつける?

暖房をつける時期は地域によって差があると思いますが、

東北や寒い地域の方は10月頃近畿や九州では11月中旬頃

からつけ始めるようです!!!

暖かい地域は9月なんてまだまだ冷房が必要な場合もあるし、10月になってやっと暑さがやわらいだといった感じです。

小さいお子さんがいるご家庭は、寒くなり始めたらすぐつけている場合もあるみたいです。

また、部屋の日当たりでも暖房をつけるタイミングは大きく変わってくるのではないかと。
同じ地域でも日当たりの良し悪しで暖房をつけるタイミングは全く違いますしね^^;

我が家は、特にいつ頃からとは毎年あまり意識していなくて、寒いなぁ~と思ったら暖房をオンにしています。
わりと暖かい地域に住んでいるので、12月まで暖房をつけなくてもやっていけることも!
なので、暖房をつけるタイミングは時期というよりも温度がどのくらいになったかで判断すれば良いのではないかと思います。

もちろん、室温が高めでも寒く感じることもありますし、逆に室温が低めでも暖かく感じることもあります。
いつからつけるというよりも、寒いなぁ~と感じるタイミングが暖房をオンにする時期なんじゃないかなと思います^^

何度から暖房をつける?

何度からつけましょう!というものはありませんが、

気温が、15度を下回ったぐらい

ぐらいでつけ始める人が多いようです!
私も15度くらいの温度までなら、暖房なしでもやっていけます。

しかし、自分が『暖房なしでは無理だ!』と思うタイミングで暖房をつけるのが一番

もっと寒くても平気!という人ももちろんいるので、目安の温度は人それぞれですね!
ただし、急な気温の変化で体調をくずしてしまうこともあるので、できるだけ気温の変化がなだらかになるように使うといいと思います。
自分の中でこの温度からつける!という温度を決めておけば、つけるかつけないか迷う必要なく快適に過ごせるのではないでしょうか。

子どもがいる家庭の暖房をつけるタイミングは?


出典:https://www.e-goods.co.jp/blog/2015/10/23/baby-heater/

お子さんがいるご家庭ではつけるタイミングは親の考えで全く違ってくるようですね。

大人だけなら我慢できる寒さだけど、子どもが寒いのは可哀想だから。。。と早めにつけるご家庭と、寒さに強い子どもになってほしいからと、暖房はあくまでも補助!服で調整する!というご家庭もあります。
どちらが正しくて、どちらかが間違っているわけではありませんよね。

ちなみに私の考えは、子どもは風の子!寒くても元気に外で走り回ってほしいと思うタイプなので、暖房ばかりに頼らない派です。
全く暖房を使わないというわけではありませんが、服でしのげるうちは暖房は必要ないかなぁ~と。
私自身、子どもの頃から冬は少しでも寒くなればすぐ暖房をつけていた環境で育ってきたためか寒さに弱く、スキーやスノボーなど冬のレジャーを思い切り楽しむことができないため、子どもには冬も思いっきり楽しんでもらいたいので暖房に頼りたくないという思いがあります。

反対に、自身が寒さを我慢してきたので我が子には我慢させたくない!という場合もありますよね。
どちらも親の考え方次第。
この方針でやっていく!と決めたことをきっちりやっていくことが大切なのかなと思います。

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設定温度の適温は?

環境省は地球温暖化対策として暖房時の室温20度を推進しているようです。

今回暖房について調べるまで全く知りませんでした。

我が家の暖房の設定温度は21度。お客さんが来る時は22度にしていました。
光熱費と快適さどちらも考慮した結果が21度です。
光熱費を気にしなくてよければ23度くらいにしたいのが本音ですが(笑)

しかし、21度はしっかり服を着ずに快適な温度。
カーディガンを羽織ったりすれば20度でも快適に過ごせるのではと思います。
首や手首、足首を温めれば効率よく体が温まりますよ♪

今年は寒くなってきたなぁと感じたらまずは暖房を20度設定で厚着をしてみるところから始めてみようかなと。
それでも寒かったり、快適に過ごせない時は21度設定にしてみようと思います^^

最近は体を温める便利なグッズもいろいろあるので、それらを活用してみるのもいいかもしれませんね♪
私は自宅で足湯をしたりしますよ!
全身ポカポカで気持ちがいいのでおすすめです☆

暖房だけでなく他の方法で体を温めることでエコにも繋がり経済的にもなります^^♪

暖房をつける時は加湿も

暖房を利用することで空気はかなり乾燥してしまいます。

乾燥することで、さまざまな病気にかかりやすくなってしまいます。

また、お肌にも乾燥はNGなので、加湿器を利用することをおすすめします!

だいたい湿度を50%に保つことがいいそうですよ^^

加湿器がない場合や電気代節約したい方は、濡らしたタオルを部屋にかけておくといった方法でもOK☆

乾燥対策をしっかりして寒さを乗り切りましょう!

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暖房の楽天の人気商品を紹介☆

ここからはエアコン以外でも、おしゃれでめちゃくちゃ暖かくなる暖房グッズを紹介します☆↓↓↓

セラミックファンヒーター

±0のコンパクトなセラミックファンヒーター!シンプルなデザインですが、可愛くお部屋ともなじみやすいですよ^^
即暖性が高いので脱衣所での利用もおすすめです♪

パネルヒーター

機能性、デザイン性どちらも優れているパネルヒーター。
温まるまでに時間がかかると思われているパネルヒーターですが、こちらはパワフル!すぐにお部屋が暖まりますよ♪

遠赤外線電気ストーブ

リーズナブルな価格で使い勝手もよく可愛い電気ストーブ♪コンパクトボディですが、しっかり温めてくれます。
デスクワークなど足元を温めたい時に便利ですよ^^

まとめ

暖房をつけるタイミングは地域や寒さに強いか弱いかでも違いがでてくるもの。
暖房をつけるタイミングは温度で決めるようにすれば、いいと思いますよ!
暖房に頼りきった寒さ対策はエコにも光熱費にもよくありませんが、無理しすぎない寒さ対策をしていきましょう!

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