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2017/4

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腰をボキボキ鳴らしてはいけない?原因と対処法!予防法も!

腰をボキボキ鳴らしてはいけない?原因と対処法!予防法も!

みなさん、こんにちは! 長時間デスク仕事をしたり、寝すぎてしまった時なんかに、すっきりするし気持ちいいからと腰をならしていませんか? 画像引用:https://www.ac-illust.com 私はもうクセのようにボキボキならしています。 だけど、腰をならすのって本当はとっても危険なんです!! そこで今回は、腰をなぜ...
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